2024年6月11日
６月１１日（火）親子体操
今日は親子体操ということで
ルーデンススポーツクラブの野村諒子先生に来ていただきました！
身近なものを使ってタオルやボールで
親子仲良く元気に身体を動かし楽しい時間となりました♡
野村先生がみんなの前で、一人ずつ一緒にでんぐり返しをしたり
バランスボールの上に乗せて上下に動かしたりと緊張しながらも
やってもらうことが出来ましたね♪
小さいときから沢山の身体を動かす経験をすることが
怪我したときに軽く済んだり、柔軟に動けるようになったりするみたいです！
最後はお母さんたちのストレッチも行いました★
