2021年10月5日
今日はルーデンススポーツクラブの 藤本チフミ先生をお招きして、
楽しく体を動かしながら、体幹を鍛えたり、
身体の調整力やバランス力を養う方法を教えて頂きました。
体を動かすって楽しいね！
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