２月２日（金）

今月のクッキングは恵方巻！！

節分集会で豆まきをした後、年中年長組は給食で恵方巻を作りました。

海苔の上にごはんと具材を乗せてみんな上手に巻きすを使って恵方巻を作りました!

かんぴょうが苦手というお友だちがいましたが、自分で乗せて巻いて作った恵方巻は格別！！

今年の恵方、東北東を見ながら静かにモリモリ食べていましたよ♡

竜王西保育園のおともだちは寒さに負けず元気に過ごしています。

今日は、さくら組とすみれ組のおともだちに、寒さ、風邪に負けない身体を作る為、元気レンジャーとお約束をしました。

かぜの主な原因はウイルス感染によるもので、ウイルスを寄せ付けないことが一番の予防となります

どんな予防法があるでしょうか？　それが、かぜ予防レンジャーの５つ技です

★「あわあわアタック！」…手洗いをしよう

★「かみかみ、すっきり！」…鼻水をかもう

★「すやすやシャキーン！」…早寝早起きをしよう

★「モリモリごはん！」…何でも食べて、栄養をつけよう

★「ぴょんぴょんグレード！」…体力をつけよう

一番基本となる予防方法は、手洗い・うがいです

アルコール消毒が効かないウイルスもあるため、石けんを用いて流水での手洗いはとても有効です。

普段からの体づくりには、欠かせないのは「食事・睡眠・運動」です。

好き嫌いせずにご飯をしっかり食べて、たくさん遊べるように、早寝早起きを習慣づけることが大切ですね。

また、鼻水を放置せず、自分でかめるようになると、中耳炎や結膜炎、咽頭炎の予防になります。

そこで、ティッシュを使って鼻水をかむ練習をしました。

さくら組さんは上手にできましたが、すみれ組さんは、ティッシュを鼻息で吹き飛ばすことが理解できなくて苦戦しました。

片方の鼻を押えながらもう片方から息を出すのは難しいようでした。

最後に、

・鼻をかむときは片方ずつ

・鼻をかんだ後のティッシュはすぐにゴミ箱に捨てること

をお約束し、鼻水をかむことの少し意識してくれたと思います。

一度の練習で上手に出来るようになるのは、難しいので、おうちでも時々練習してほしいなと思います。

どのクラスの子どもたちも鼻水が出ないように元気いっぱいで過ごして欲しいです。

次にピンクレンジャーが、体を丈夫にする食べ物のお話をしました。

三色食品群の食べ物をバランスよく食べることが元気に過ごすポイントになります。

特に、緑の食品群の食品を食べると病気に負けない身体を作ることが出来ることを話しました。

赤レンジャー、黄レンジャー、緑レンジャーの3人のヒーローが合体すると、『なんでも食べるんジャー』に変身してさらにパワーアップします。いろいろな食品をバランスよく食べることが一番大切なのだと伝えました。

まだまだ、寒さが厳しく、乾燥が気になる日々が続きます。

色々な感染症が心配な時期ではありますが、寒い冬を元気に乗り切ってほしいです！

２０２４年も、たくさん笑ってたくさん楽しいことが起こる年になりますように★

今日はセルフおにぎり🍙です。

4月は先生に握ってもらっていたすみれ組さんも、今では自分たちで上手に作れるようになりましたよ♡

ラップでご飯をにぎにぎにぎ・・・。

お椀の上にのりをおいて、その上に握ったごはんを落とします。

セルフおにぎりの日は、とっても嬉しそうな子どもたち。

まん丸に握る子、三角に握れる子、♡ハート型にしたよ！という子もいましたよ。

おうちで、お腹が空いた時にご飯さえ炊けていればおにぎりを作ることが出来る子に育ってほしいと願って、毎月セルフおにぎりの日を設定しています。

令和5年度　食育テーマ　【太陽からの贈り物】～乾物を知ろう～

今年度の食育テーマは「乾物」です。

乾燥させることにより、雑菌の繁殖を防ぎ、保存期間を延ばすことができます。

また、乾物にすることで生のものより栄養価が増す食品もあります。

家庭ではなかなか食卓にあがる機会が少ない乾物の良さをしり、身近な食材として感じてほしいと思います。1年間、子どもたちといろいろな乾物と触れ合っていきます。

R6.1煮干し

今日の乾物は「煮干し」です。

子どもたちに煮干しを配り、においをかいだり、食べてみたりしました。

「美味しい！」「ちょっと苦い・・・」「おうちで食べた！」という意見が聞かれました。

給食では毎日の味噌汁に煮干しの出汁を使っていますが、ミキサーで粉末状にして入れています。

煮干しの栄養を丸ごと食べられるように工夫しています。

１月２２日（月）

今日から給食で箸の使い方の練習が始まりました。

初日、栄養士の佐野先生に箸の持ち方を教わりました。

三本の指で一本の箸をつかみ、間にもう一本を通し持ち方を確認。

クロス箸になってしまったり、一本しかつかめなかったりと、なかなか難しい様子。

スプーンやフォーク、鉛筆などを三指持ち出来るようにならないと箸も難しいとのこと。

この日から、給食の始め5分ほどは「お箸タイム」として箸を使ってみています。

補助パーツの付いた練習箸だとなかなか上達できないそうです。

おうちでもぜひ楽しみながら練習してみてくださいね。

今月のＢｏｏｋ ｄｅ Ｌｕｎｃｈはヘルシーせんたいダイズレンジャーのお話でした。

給食は、大豆レンジャーの食材（豆腐、納豆、うす揚げ（油揚げ）、味噌、きな粉）を使ったメニューです。

豆腐は麻婆豆腐、納豆はかき揚げ、うす揚げは味噌汁、味噌は味噌汁と麻婆豆腐に使用しています。

さて・・・きな粉はどこの使われているでしょうか？・・・きな粉はかき揚げの衣の中に混ぜ込みましたよ♪

大豆製品は、ヘルシーで栄養満点🤩　日々の食事の中に上手に取り入れていけるといいですね。

2024.01.24

今日は節分に向けて、鬼のお面作りをしました👹✨

好きな色の折り紙を選びちぎって貼り付けました☺️

ちぎるのは少し難しい姿が見られましたが、一緒に取り組むとコツを掴みビリビリと破いていたり、紙皿には好きなところにペタペタと貼り付けていましたよ🎶

できた作品を先生やお友達に見せ楽しんでいました💗

待っているお友達は積み木をして遊びました！

先生やお友達と協力して作った物を並べたり積み上げて遊びました🌈✨

令和5年度　食育テーマ　【太陽からの贈り物】～乾物を知ろう～

今年度の食育テーマは「乾物」です。

乾燥させることにより、雑菌の繁殖を防ぎ、保存期間を延ばすことができます。

また、乾物にすることで生のものより栄養価が増す食品もあります。

家庭ではなかなか食卓にあがる機会が少ない乾物の良さをしり、身近な食材として感じてほしいと思います。1年間、子どもたちといろいろな乾物と触れ合っていきます。

R6.1切り干し大根

今日の乾物は切り干し大根です。

同じ量の切り干し大根（５０ｇ）を用意して、１つはそのまま、１つは水で戻して子どもたちに違いを感じてもらいました。

「うわ～、くさい！」と顔をそむける子((´∀｀*))

「こっちの方（戻した方）が重い！！」「こっちの方がいいにおい」「おいしそうなにおい」「麺みたいに縮れてる」など、いろいろな意見が聞けました。

今日は、子どもたちの好きなケチャップ味でナポリタン風に仕上げました。

１月１５日（月）

今日は年長児ひまわり組が、第８４回山日YBS席書き大会に参加しました。

１０月から練習してきた「たつ」の字を、今日は緊張感の中、

５枚集中して書きあげました。

みんなとっても上手に書けていましたよ！

今日は小正月の行事、まゆ玉作りを行いました。

小正月のお話を聞いてから、獅子舞さんが各クラスに来てくれましたよ。

未満児クラスのお友だちはちょっぴり驚いていましたが、以上児クラスになると

頭を噛んでもらおうと近づくお友だちもいましたよ！

その後は以上児さんがカラフルなまゆ玉作りを作り、無病息災を祈って大きな木に飾り付けをしましたよ。