新年を迎え、久しぶりの元気レンジャーが、年中さんと年長さんに会いに行きました。毎日食べる食べ物によって体はつくられています。良い身体の状態をつくるためには、正しい食事が大切です。

まず、ピンクレンジャーから風邪に負けない身体を作る食事についてと、3色食品群についてお話しました。赤（赤レンジャー）・黄（黄レンジャー）・緑（緑レンジャー）の食品をバランスよく食べることで強い身体をつくることができます。３つのレンジャーが合体すると”なんでも食べるんジャー”に変身してさらにパワーアップできます🎵

青レンジャーからは、エプロンシアターを使って、口の中に入った食べ物がうんちにになるまでの道すじをわかりやすく伝えました。みんなの小腸の長さは５～６ｍあるんだよと長さを見てもらうと、驚きの声がきこえました。また、その後はうんちとなる話をすると、子どもたちは好奇の目を向けてきました。形状について、バナナうんち、コロコロうんち、もう少しでバナナうんち、べちゃべちゃうんち、うんちの形によってもみんなの体が調子よく健康であることがわかるんだよとお話しました。

～青レンジャーとピンクレンジャーからお家の方にお願い～

ご家庭でも、バランスの良い食事を今一度 考えていただいて、子どもたちのために冬に負けない身体作りを一緒に取り組んでいきましょう！