元気レンジャー「運動会に向けて/生活リズムを整えて、バランスよく食べましょう!」
2024年9月24日 ブログ
9月も終わりになり、年長さんを中心に運動会の練習を始めています。
運動会に向けて元気に活動できるようにお話をしました。
早寝・早起き・朝ごはんについての話と、バランスよく食べることの大切さについての話をしました。
青レンジャーからの質問をすると、さくら組さんは、起こされてもなかなか起きれないと言った子が多かったですが、
ひまわり組さんは、全員が朝、素早く起きて朝ごはんを食べて登園していることがわかりました。
ちょっとした寸劇😊
ピンクレンジャーの紙芝居はみんな夢中で聞いていました。
ひまわり組さんも静かに聞いてくれてます。
~あおレンジャーとピンクレンジャーからお家の方にお願い~
生活のリズムが整っていると、保育園でも一日元気に機嫌よく活動できます。
朝起きれない子には、何か朝ごはんメニューに好きなものを取り入れたり、朝陽が入るお部屋で寝たりしてみることも効果があります。
夜は、夕飯を食べたら、興奮するような遊びは避けて静かに過ごし、寝る直前は部屋を暗くして眠りをうながしましょう。
すんなり毎日できなくても大丈夫です。根気よく習慣にできるようにしましょう。
ひまわり組さんは、保育園で最後の運動会になります。みんな練習も頑張っています。
元気よく全員参加できるように願っています。